脸上长痘痘怎么办

　　脸上长痘痘是很常见的事情，尤其是处于青春期的年轻朋友们。脸上长了痘痘之后，如果直接用手挤，是不正确的行为，这样容易使患部的炎症细菌感染皮肤的深处。那么脸上长痘痘怎么办呢？下边就由济南皮肤科医院给大家介绍一下护理措施。

　　脸上长痘痘怎么办

　　1、一定要养成良好的生活习惯，多注意自己的个人卫生，恰当的调整自己的情绪，避免身体上的伤害。

　　2、起了痤疮之后，一定不要用手去挤掐自己的患处。有的患者起了痤疮之后，以为简单的自己挤挤痤疮里的脓水就好了，其实不然。随意的挤掐容易使病患处的炎症细菌感染皮肤的深处，加重病情，进而产生难看的疤痕等情况。

　　3、少吃刺激性的食物，少喝刺激性的饮品。处于青春期的年轻人喜欢吃一些辛辣的食物，也喜欢喝一些冰冷刺激性的饮品，由此，造成内分泌系统和激素的失调，进而影响到皮肤上组织的一些正常功能。

　　4、戒烟忌酒，注意周围环境。青春期的患者尽量不要吸烟酗酒，同时出门要避免阳光的暴晒，避免接触阴冷潮湿的环境，避免一些富有污染的风沙等一切对痤疮不利的因素。患者要经常保持患处的干净清洁，注意空气的流通，勤洗衣物和勤换日常洗护用品。

　　温馨提醒：以上就是关于“脸上长痘痘怎么办”的介绍，青春痘在日常生活中是很常见的现象，但是大家不能因此而大意，更不能用手挤压，不然容易导致毛囊发炎，留下难看的痘印痘坑。脸上长都多可以来皮肤科医院治疗，这样能早日恢复。