青春期的我们该如何“战痘”

　　我们常常说青春是美好年华，但是青春同样存在着一些忧伤。我们在青春期要面临心灵的成长，要学会接受生活中的酸甜苦辣咸。只有经过风雨的磨难，我们才能更好的成长起来。我们都知道青春期要面临身体的发育，所以这个阶段是很重要的。那么，青春期的我们该如何“战痘”?下面请济南中研皮肤研究院给大家介绍一下。

　　青春期的我们该如何“战痘”

　　一般来说，青春期所开始生长的痘痘主要跟人的内分泌息息相关。这个时候我们要注意日常的饮食习惯。家长朋友不能一味的让孩子长身体，而忽略身体内在的平衡。应该让孩子养成按时吃饭，科学搭配的饮食习惯。

　　预防痘痘从正确洗脸做起

　　我们在合理饮食的配合下，同样也应该掌握正确的洗脸方面。这样才能有用的“洗”掉痘痘的。首先确定是否需要洗脸，我们可以从鼻头下手，如果鼻头出现出油的情况，那么就要及时洗脸了。

　　温馨提醒：以上就是关于痤疮的一些预防护理手段，对于青春痘这类皮肤疾病，大家应该以预防为主，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，饮食和作息习惯，以免病情加重。