湿疹应该怎么预防护理

　　湿疹是常见的皮肤疾病，一般好发于婴儿、妇女以及老年人身上，湿疹的发生会给患者的身心健康造成很大的影响，甚至还会影响到正常生活和工作，所以我们一定要做好相应的防护措施，只有这样才能早日远离湿疹的困扰。那么湿疹应该怎么预防护理呢?下面我们一起来看一下济南皮肤病专科医院的介绍。
 

　　湿疹应该怎么预防护理

　　1、保持良好的心态：皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦灼、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情，所以拥有好心情也是非常重要的。

　　2、日常忌口：多吃水果、蔬菜等富含维他命的食物，忌食烧烤煎炸类食物，海产和一些含人工添加物的食品如罐头、膨化食品等，牛肉及羊肉都应少吃。尽量食用一些清淡养脾的食物如南瓜、小米、番薯、山药等。

　　3、衣物的选择也很重要：纤维材质的内衣容易令皮肤敏感，尽量选择棉质内衣，应穿纯棉白色柔软的内衣裤运动后应立即将汗抹干，替换被汗浸湿的衣物，这样可以令皮肤保持清洁干爽，减低诱发湿疹的机会。

　　4、应避免各种外界刺激：在户外运动时，尽量避免在阳光下暴晒，如果对花粉过敏者出门戴好口罩;做好皮肤保湿，忌用过热的水沐浴，使劲搔抓，若沐浴时间过长，使湿疹情况加重;同时亦应选用合适自己肤质的医学护肤品和沐浴产品，以减低对皮肤的刺激。

　　5、冷湿敷：亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热湿敷;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

　　温馨提醒：以上及时关于“湿疹应该怎么预防护理”的介绍，湿疹对我们的生活会造成很大的影响，发现患上了湿疹之后不要过于惊慌，而应该及时来正规医院接受治疗，不要盲目用药，以免导致湿疹进一步的恶化。